Najczęstsze symptomy menopauzy
Kobiety są w stanie posiadać rozmaite objawy w okresie menopauzy. To wskutek tego, że estrogen jest używany przez dużo części Twojego ciała.
porady zdrowie
Albowiem masz mniej estrogenu, możesz mieć rozmaite symptomy. Dużo kobiet doświadcza niezmiernie łagodnych objawów, które łatwo leczy się przez przemianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny lub ewentualnie noszenie przenośnego wentylatora, który wolno wykorzystać, kiedy uderza gorąc. Niektóre kobiety pod żadnym pozorem nie wymagają leczenia. Inne objawy mogą być bardziej problematyczne.
Oto najczęstsze metamorfozy, które możesz odnotować w wieku średnim. Co poniektóre mogą być częścią starzenia się, a nie otwarcie powiązane z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To ma okazję być to, co zauważysz jako pierwsze. Twoje menstruacje mogą już nie być regularne. Mogą być krótsze lub ewentualnie trwać dłużej. Możesz krwawić o wiele bardziej bądź też mniej aniżeli najczęściej. Są to wszystkie typowe zmiany, lecz by upewnić się, że nie ma problemu, skontaktuj się z lekarzem, jeśli np. Twoje miesiączki są niezwykle blisko siebie, bądź trwają dłużej niż tydzień.
Uderzenia gorąca
Sporo dam ma uderzenia gorąca, jakie mogą trwać parę lat po menopauzie. Są w stanie być związane ze zmieniającymi się poziomami estrogenu. Gorące uderzenia to nagłe uczucie gorąca w górnej części lub ewentualnie na całym ciele. Twoja twarz i szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach i ramionach są w stanie pojawić się czerwone plamy. Zachodzi ciężkie pocenie się i dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca są w stanie być niezmiernie łagodne lub ewentualnie dosyć silne, by Cię obudzić (nazywane nocnymi potami). Większa część uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.
